Wochenende mit Nordic Walking

Wir laden Sie herzlich ein, ein faszinierendes Abenteuer mit NORDIC WALKING zu beginnen.

Nordic Walking bedeutet ganz einfach Gesundheitsgehen und körperliche Leistungsfähigkeit mit speziell entworfenen Stöcken.

Personen, die Nordic Walking im größeren Umfang aber nicht so intensiv trainieren, beanspruchen Muskel (Brustmuskeln, Triceps, Bicepse, Schultermuskeln und Bauchmuskeln). Das Wichtigste beim Nordic Walking ist, dass die Muskeln anders als beim Gehen oder Jogging stimuliert werden und stärker werden.

Vorteile von Nordic Walking:

• Die Armen werden stärker und härter, es ist leichter bergauf zu gehen.

• Es werden mehr Kalorien als beim Gehen oder Laufen verbrennt.

• Beim Gehen mit Stöcken ist die Bewegung stabiler.

•Die Schienbeine, Knie, Hüften und der Rücken werden entlastet.

• Entlastung der Gelenke ist besonders wichtig für ältere Menschen.

  Preis pro Person im Doppelzimmer

Preis pro Person

im Einzelzimmer

Preis pro Person

im Appartement

Paket 3 Tage

(2 Nächte)

740,00 zł 937,00 zł 958,00 zł

PAKET Nordic Walking enthält:

* 2 Nächte in einem komfortablen Zimmer

* üppiges Frühstücksbüfett

* warmes Abendessen (2 Gänge)

* Möglichkeit, die Attraktionen wie: Schwimmbad mit Abmessungen von 25 m x 10 m mit Massage und Gegenströmung, Jacuzzi mit zahlreichen Massagen, Saunen im „Welt der Saunen“-Komplex (finnische Sauna, Dampfsauna, Aromasauna, türkische Sauna, Biosauna, Laconium, Erlebnisduschen, Fitnesssaal, Tennisplätze, Volleyballfeld und Basketballfeld und Fahrradverleih zu besuchen.

* Nordic-Walking-Training mit dem Trainer (2 Stunden)

* Relax im SPA: Massage des ganzen Körpers (1 Mal),

* Lymphmassage (1 Mal)